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Ateliers BIEN-ÊTRE

Dans la continuité du programme P.E.A.C.E (Présence, Écoute, Attention et Concentration dans l’Enseignement) dispensé à tous les élèves de 5ème, il est possible de participer librement, à la séance,  à deux ateliers bien-être proposés au CDI entre 13h et 14 h.

« Yoga » le mardi de 13h00 à 13h50

Étirements corporels, respiration, postures

« Relax », le vendredi de 13h00 à 13h50

 Détente, relaxation, méditations guidées

 Limité à 12 personnes. Ouvert à tous!

Les tapis et briques de yoga

Les zafus